Znáte ten pocit uvolnění, když namočíte své nohy v moři a podíváte se za obzor? Není náhoda, že se tak cítíte. Moře a vlhký vzduch Vás v tu chvíli totiž prokazatelně léčí. Jak je to možné?
Mořská voda a její paleta prospěšných látek
Moře v kombinaci se slunečními paprsky představuje snad ten nejlepší přírodní způsob léčby těla i duše. Pobytem u moře a léčby slané vody se zabývá věda s odborným názvem Talasoterapie, která říká, že sloučení vlhkého vzduchu a zejména slané vody má nepředstavitelně prospěšné účinky pro lidský organismus.
Pojďme do detailů
Pokud se na mořskou vodu podíváme podrobněji, zjistíme, že obsahem je nespočet stopových prvků a minerálů. Mořská voda obsahuje zejména jód, draslík, sodík, vápník, železo nebo například hořčík. Právě tyto látky důkladně přispívají k přírodní výživě pokožky, ke z lepšení krevního oběhu, či k zabránění vzniku infekce.
Pomoc při kožních potížích
Veškeré tyto blahodárné účinky moře ocení i lidé s chronickým kožním onemocněním. Primárně ti, kteří trpní na akné, lupénku nebo atopický ekzém.
Srovnání funkce štítné žlázy
Názorem odborných endokrinologů je, že právě velká paleta látek, zejména jódu a selenu v moři dokáže přispět ke srovnání funkci štítné žlázy. Samotný vysoký obsah soli představuje také dokonalý lék na žaludeční vředy a je nápomocný k předcházení běžných mykóz, či k opakovaným infekčním problémům.
Inhalace slaného vzduchu zbavuje příznaků nemocí
Věděli jste, že inhalace slaného a vlhkého vzduchu přispívá k pročištění dýchacích cest? Právě kombinaci pravidelných inhalací, koupání, odlehčené stravy a absence stresových situací, přináší pobyt u moře nespočet pozitivních aspektů pro lidský organismus.
Všechno má svůj čas
Pokud se ale vydáte k moři na týden, nečekejte léčivé zázraky. Mořský vzduch začne blahodárně působit na lidské tělo zhruba po 12 dnech pobytu. Pokud se tedy zeptáme odborníků na vhodnou délku pobytu u moře, odpovědi nás můžou zaskočit. Vhodná doba za účelem léčby je minimálně 3 týdny, což v dnešní době s omezenou dovolenou může představovat komplikaci.
Ať už se vydáte na dovolenou na víkend nebo na měsíc, věříme, že pobyt u moře Vám pomůže k celkovému zklidnění a k regeneraci těla i ducha.
Autor článku: Ing. Marek Michalec
Úvodní fotografie: David Marka z Pixabay
Zdroj: https://www.rehabilitace.info/zdravotni/talasoterapie-vyuzijte-silu-more-pro-svou-krasu-a-zdravi/
Zdroj: https://www.rehabilitace.info/zdravotni/thalassoterapie-vyuziva-uklidnujici-vlastnosti-more-jake-ma-ucinky-na-nase-zdravi/
