ŽIVOTNÍ PŘÍBĚHY:

Vánoce, čas ticha a vděčnosti

Vánoce, ty slavnostní dny světel a ticha, se každý...

Jak uzdravit svou duši skrze umění: Inspirativní příběh Barbory Štefkové

V dnešní uspěchané době se často ztrácíme v toxických vztazích, závislostech a nesplněných očekáváních. Ale co když existuje způsob, jak objevit ztracené části sebe sama, uzdravit se a vytvořit si život, který si skutečně zasloužíme? Barbora Štefková, talentovaná architektka a malířka, si touto cestou prošla – a její příběh je inspirací pro nás všechny.

Z ghetta ke hvězdám: Neuvěřitelný příběh Daniela Diamanta

Daniel Diamant se již dlouho objevuje na svých sociálních sítích, které dnes čítají kolem 180tisíc fanoušků a je známý nejen svým srdceryvným životním příběhem plným zoufalství a zklamání, ale hlavně pevným odhodláním se nevzdávat a jít vždy dál. Už jako mladý čelil Daniel složitým životním situacím, včetně šikany a životních tragédií jako například brzká smrt jeho sestry, které ho poznamenaly a...

Jak poznat, jestli je to „ten pravý“ nebo „ta pravá“?

Doba čtení: 3 min.

Hledáte spřízněnou duši? Nebo už vedle sebe máte partnera a jste na pochybách? Jak poznáte, zdali vedle sebe máte správného partnera? Společně si položíme pár otázek, které vám pomohou najít odpověď.

Ano, většina z nás hledá nějakou, řekněme spřízněnou duši. Někoho s kým můžeme sdílet úplně všechno. Světlé i temné stránky života. Přejeme si nejen mít hluboké konverzace do tří rána, ale zároveň se také chceme s partnerem spontánně smát jako blázni. Někdy jsme z toho hledání neštastní. Máme pocit, že nám nikdo nerozumí. Možná? Pokládáme si otázku, jestli nemáme až příliš složitý náš vnitřní svět. Otázkou ale je, když přijde ten správný partner, jak to poznáme? Nemáme ho už vedle sebe náhodou? Nejsme jen moc nároční?

Jak poznáme, že je to ON, ONA?

Mám pro vás pár otázek, které vám mohou pomoci dojít k odpovědi.

1. Když je vedle mě, kým se cítím být? A zároveň – mám rád/a tuto svou verzi?

Všichni nás podvědomě nutí se nějak chovat, ať už chceme nebo ne. 

Cítím se vedlě něj jako opravdová žena/opravdový muž? Směju se, jako v patnácti letech? Je mi v její/jeho společnosti příjemně?

X NEBO

Cítím se méněcenná/ý. Mám pocit, že vše co řeknu, bude znít hloupě. Mám pocit, že pro ni/něj nejsem dost dobrá/ý.

2. Mohu vedle ní/něj být sama/sám sebou?

Nemusím kontrolovat každé mé slovo. Vím, že můžu být autentická/ý. Přijímá mě tak, jak jsem, nemusím si hrát na někoho, kým reálně nejsem. Tak nějak všechno plyne přirozeně. 

X NEBO

Dávám si pozor na to, co řeknu a jak. Nemůžu plně vyjádřit své myšlenky, protože vím, že by je nepochopil/a. Nemůžu dát najevo své emoce, pocity. Je tam až příliš podmínek k tomu, aby mě měl/a rád/a a přijímal/a. 

3. Věci, které se mi dějí, se zdají být vedle této osoby snažší nebo ještě těžší?

Jak jednoduchá otázka, ale prozradí opravdu hodně. Chcete být s někým, kdo vás podporuje a nadnáší nebo naopak táhne ještě dolů? Vztah má být našim darem, ne přítěží.

4. Když si představím, že ho/ji představuji své rodině, jaký z toho mám pocit?

Jsem hrdá na to, že je to má partnerka/můj partner. Je to moje láska a chci, aby všichni věděli s kým jsem se rozhodl/a jít životem. 

X NEBO

Mám z toho smíšené pocity. Nemám z toho úplně dobrý pocit. Jsou věci, které mi na ní/něm vadí a já se vedle ní/něj ve společnosti cítím nesvá/nesvůj. 

5. Mám dítě s tímto partnerem/partnerkou. Cítím radost nebo spíše smutek, obavy? Co z toho převažuje?

A poslední znamení asi jedno z nejdůležitějších, které vypovídá o tom, že by to mohl/a být právě ONA/ON.

Někde vnitřně zkrátka cítím, že je to ten pravý/ta pravá. Představuji si dalekou společnou budoucnost. Chci s ní/ním úplně všechno.

Otázka na závěr:


6. Co když jsem si jistá/ý, že je to ta pravá/ten pravý, ale náš vztah je opravdu neskutečně toxický a ubližuje mi to?

V tom případě se jedná o vzorce z dětství, rodiny, které se vám opakují a zrcadlí ve vztazích. O tom, jakým způsobem s tím pracovat se dozvíte v předchozím článku. 

Autor: Leona Vedmochová, terapeutka
Foto: Tú Anh z Pixabay

Čtěte také

Touha po dokonalosti je ve skutečnosti nepřijetí sebe sama

V dnešní době, kdy jsou sociální sítě plné upravených...

Vánoce, čas ticha a vděčnosti

Vánoce, ty slavnostní dny světel a ticha, se každý...

Moře, jako klíč zklidnění duše a nalezení vnitřní harmonie

Moře. Jen pouhé vyslovení tohoto slova vyvolává v mysli obrazy nekonečné modré hladiny, šumění vln, či vůni slaného vzduchu. Moře je nejen místem odpočinku, ale i hlubokého zklidnění pro naši duši a nalezení svého vlastního já.

Proč soudit, když můžeme milovat

Každý z nás touží někam patřit. Cítit bezpečí, přijetí a sounáležitost. Proto si často hledáme spřízněné duše, které sdílejí podobná pravidla, hodnoty, a dokonce i způsob oblékání či vyjadřování. Je to přirozené – jako lidé hledáme své místo v životě. Ale někdy mám pocit, že tato potřeba nás může vzdálit od naší skutečné autenticity a zároveň nás nutit soudit ty, kteří jsou jiní, než my.

Touha po dokonalosti je ve skutečnosti nepřijetí sebe sama

V dnešní době, kdy jsou sociální sítě plné upravených fotografií a perfektně zinscenovaných okamžiků, se mnozí z nás potýkají s pocitem, že nejsme dost...

Vánoce, čas ticha a vděčnosti

Vánoce, ty slavnostní dny světel a ticha, se každý rok vracejí, aby nám připomněly, co je v životě skutečně důležité. Přestože nás obklopují nedodělané...

Moře, jako klíč zklidnění duše a nalezení vnitřní harmonie

Moře. Jen pouhé vyslovení tohoto slova vyvolává v mysli obrazy nekonečné modré hladiny, šumění vln, či vůni slaného vzduchu. Moře je nejen místem odpočinku, ale i hlubokého zklidnění pro naši duši a nalezení svého vlastního já.